Follow Your Arrow, um dich mit Aditi in einer Pilates-Session zu bewegen, die von den gewagten und zarten Klängen von Kacey Musgraves, einer der ambitioniertesten Künstlerinnen der Countrymusik, angetrieben wird.

20 min Kacey Musgraves Pilates | Peloton Kraftkurse

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For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

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Dieser Ganzkörper-Kurs ist darauf ausgerichtet, deine Muskeln durch eine Reihe von dynamischen Bewegungen zu stärken.

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Warm-up

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20 min Kacey Musgraves Pilates

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