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20 min Mariah Carey Barre

20 min Mariah Carey Barre

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Join Ally Love for the 20 min Mariah Carey Barre class and get moving to Mariah's iconic songs. This barre class features a pop music genre to keep you energized throughout. Ally will guide you through a series of exercises designed to work your glutes, hips, and obliques. With a duration of just 20 minutes, it's perfect for fitting into a busy schedule. Don't miss this chance to work out with Ally Love and enjoy some great music.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Mariah Carey, O.D.B.

Wiedergabeliste

  • #1's

    Fantasy (feat. O.D.B.)

    Mariah Carey, O.D.B.
  • Greatest Hits

    Dreamlover (Album Version)

    Mariah Carey
  • Greatest Hits

    Always Be My Baby

    Mariah Carey

Wiedergabeliste

  • #1's

    Fantasy (feat. O.D.B.)

    Mariah Carey, O.D.B.
  • Greatest Hits

    Dreamlover (Album Version)

    Mariah Carey
  • Greatest Hits

    Always Be My Baby

    Mariah Carey
  • The Emancipation of Mimi

    Shake It Off

    Mariah Carey

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 min

  • upper_body

    Upper Body

    8 Bewegungen

    4 min

  • core

    Core

    3 Bewegungen

    4 min

  • lower_body

    Lower Body

    5 Bewegungen

    8 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

26%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

24%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

22%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Schultern

4%
Primäre Muskelgruppe

Andere

12%
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