Mittel
20 min Max Martin Full Body Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Kraft
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Join Matty Maggiacomo for 20 min Max Martin Full Body Strength, a full body strength & toning class designed to make you sweat. This intermediate-level workout features some of the biggest pop hits of the 21st century, all produced by Max Martin, as part of our latest Producer Series. You'll engage your core, obliques, and hips throughout the session. Enjoy the energetic pop music that keeps you motivated. Sign up now to experience a dynamic workout with Matty.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Ariana Grande, Britney Spears, The Weeknd, Katy Perry
Wiedergabeliste
I Kissed A Girl
Katy PerrySo What
P!nk, P!NKBreak Free (feat. Zedd)
Ariana Grande, Zedd
Wiedergabeliste
I Kissed A Girl
Katy PerrySo What
P!nk, P!NKBreak Free (feat. Zedd)
Ariana Grande, ZeddI Want It That Way
Backstreet Boys
Kursplan
Warm-up
Full Body
23 Bewegungen
Körperaktivität
Core
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Bizeps
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
42%