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20 min Max Martin Full Body Strength

Mittel

20 min Max Martin Full Body Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

Kraft

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Join Matty Maggiacomo for 20 min Max Martin Full Body Strength, a full body strength & toning class designed to make you sweat. This intermediate-level workout features some of the biggest pop hits of the 21st century, all produced by Max Martin, as part of our latest Producer Series. You'll engage your core, obliques, and hips throughout the session. Enjoy the energetic pop music that keeps you motivated. Sign up now to experience a dynamic workout with Matty.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Ariana Grande, Britney Spears, The Weeknd, Katy Perry

Wiedergabeliste

  • I Kissed A Girl

    I Kissed A Girl

    Katy Perry
  • Funhouse (Expanded Edition)

    So What

    P!nk, P!NK
  • My Everything

    Break Free (feat. Zedd)

    Ariana Grande, Zedd

Wiedergabeliste

  • I Kissed A Girl

    I Kissed A Girl

    Katy Perry
  • Funhouse (Expanded Edition)

    So What

    P!nk, P!NK
  • My Everything

    Break Free (feat. Zedd)

    Ariana Grande, Zedd
  • Millennium

    I Want It That Way

    Backstreet Boys

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 min

  • full_body

    Full Body

    23 Bewegungen

    17 min

Körperaktivität

Body Activity

Core

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Bizeps

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

42%
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