Join Aditi Shah for 20 min Pilates, a beginner-friendly class designed to increase core strength, flexibility, and body awareness. This 20 minutes mat Pilates session focuses on the fundamentals and offers modifications to help you kick-start a strong Pilates practice. The class will work on your core, hips, and glutes while you move to the rhythm of pop music. With clear guidance from Aditi, you'll build a solid foundation in Pilates. This class is perfect for anyone looking to enhance their Pilates skills.

20 min Pilates | Peloton Kraftkurse

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Mittelschwere Hanteln

Join Andy Speer for the 20 min Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. As an intermediate level class, it will challenge you with exercises targeting the glutes, quads, and calves. Set to an electronic music genre, the session keeps you engaged from start to finish. Experience a comprehensive workout that combines full body strength and toning segments.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

X 100PRE

MIA (feat. Drake)

Levitating (feat. Prakriti Kakar & Sukriti Kakar) [Amaal Mallik Remix]

Rebirth

Get Right

B'Day

Get Me Bodied (Album Version)

Circus (Deluxe Version)

Circus

Gimme! Gimme! Gimme!

My Everything

Break Free (feat. Zedd)

Core

20 min Pilates

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