Join Kristin McGee for 20 min Pilates, a beginner-friendly class designed to increase core strength, flexibility, and body awareness. This 20 minutes mat Pilates session focuses on the fundamentals and provides modifications to help you kick-start a strong Pilates practice. The class is set to pop music, creating an engaging and enjoyable atmosphere. Enhance your fitness journey with this effective workout that targets the core, hips, and low back. Embrace the benefits of Pilates and build a solid foundation under the guidance of Kristin McGee.

20 min Pilates | Peloton Kraftkurse

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For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

Join Andy Speer for the 20 min Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. As an intermediate level class, it will challenge you with exercises targeting the glutes, quads, and calves. Set to an electronic music genre, the session keeps you engaged from start to finish. Experience a comprehensive workout that combines full body strength and toning segments.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Dive (Deluxe Version)

A Walk

Corinne Bailey Rae

Put Your Records On

Sweetener

get well soon

Golden Hour

Rainbow

Dua Lipa (Deluxe)

Homesick

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Lean on Me

Core

20 min Pilates

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