Mittel
20 min Pop Full Body Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Kraft
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Join Robin Arzón for the 20 min Pop Full Body Strength class. This intermediate-level session combines iconic pop songs with a full-body workout, ensuring you sweat, work, and enjoy good vibes throughout. As a full body strength & toning class, it focuses on key muscle groups including glutes, quads, and core. The electronic music genre will keep you motivated and energized. Get ready to challenge yourself and have fun with Robin leading the way.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Nicki Minaj, Calvin Harris, Nelly, Christina Aguilera
Wiedergabeliste
Barbie World (with Aqua) [From Barbie The Album]
Nicki Minaj, Ice Spice, AquaRasputin
Majestic, Boney M.Lil Bit (FGL Remix)
Nelly, Florida Georgia Line
Wiedergabeliste
Barbie World (with Aqua) [From Barbie The Album]
Nicki Minaj, Ice Spice, AquaRasputin
Majestic, Boney M.Lil Bit (FGL Remix)
Nelly, Florida Georgia LineC.U.B.A
Calvin Harris
Kursplan
Warm-up
Full Body
12 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
47%