Dieser 20-minütige Pilates-Kurs auf der Matte stärkt deinen Core und erhöht deine Flexibilität und dein Körperbewusstsein. Mit längeren Pilates-Flows, Progressionen und fordernden Choreografien baust du Kraft und Ausdauer auf.

20 min Pop Punk Pilates | Peloton Kraftkurse

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For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

Dieser Ganzkörper-Kurs ist darauf ausgerichtet, deine Muskeln durch eine Reihe von dynamischen Bewegungen zu stärken.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

A Hangover You Don't Deserve

1985

Enema Of The State

Adam's Song

Move Along

Dirty Little Secret

Believers Never Die - Greatest Hits

Thnks fr th Mmrs

00s Rock Anthems

I Write Sins Not Tragedies

Say It (To My Face)

Hits

My Friends Over You

Core

20 min Pop Punk Pilates

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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AI-generated from the text of member reviews

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