Join Andy Speer for the 20 min Resistance Bands Core class. This class focuses on creating tension in your core using resistance bands to strengthen your lower back and abdominal muscles. As you work through the session, you'll engage your core, obliques, and glutes. The class features pop music to keep you motivated throughout. Don't miss this opportunity to enhance your core strength with expert guidance from Andy.

20 min Resistance Bands: Core | Peloton Kraftkurse

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Kraft

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Workout-Matte

Resistance Band

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

Join Andy Speer for the 20 min Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. As an intermediate level class, it will challenge you with exercises targeting the glutes, quads, and calves. Set to an electronic music genre, the session keeps you engaged from start to finish. Experience a comprehensive workout that combines full body strength and toning segments.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

The Best of Talking Heads

Take Me to the River (2003 Remaster)

so80s (So Eighties) Volume 2 - Pres. By Blank & Jones

Kids In America (Blank & Jones so8os Remix)

Tragic Kingdom

Spiderwebs

Loose

Say It Right

True Blue (35th Anniversary Edition)

Where's the Party

Super Schmusehits Vol.2

Fallin' (Radio Edit)

Core

20 min Resistance Bands: Core

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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