Join Marcel Maurer for the 20 min Resistance Bands Upper Body class. This class focuses on your upper body, using the constant tension created by resistance bands to build muscular endurance in your arms, shoulders, chest, and back. The class type is resistance bands, ensuring a targeted workout for your shoulders, triceps, and biceps. Enjoy an electronic music genre throughout the session to keep you motivated. With a duration of 20 minutes, this class is designed to efficiently work your upper body muscles.

20 min Resistance Bands: Upper Body | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Resistance Bands

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Resistance Band

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

Join Andy Speer for the 20 min Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. As an intermediate level class, it will challenge you with exercises targeting the glutes, quads, and calves. Set to an electronic music genre, the session keeps you engaged from start to finish. Experience a comprehensive workout that combines full body strength and toning segments.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

I Wanna Feel

Jonas Blue: Electronic Nature - The Mix 2017

This Girl (Kungs Vs. Cookin' On 3 Burners)

Radioactive

How Deep Is Your Love

Ibiza Anthems

Another Chance (Radio Edit)

Blessed

Blessed (Avicii Edit)

False Alarm

Upper Body

20 min Resistance Bands: Upper Body

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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