
Mittel
20 min Silk Sonic Upper Body Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Ben Alldis
Kraft
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Ben Alldis for the 20 min Silk Sonic Upper Body Strength class. This intermediate-level session focuses on upper body strength and toning. Lift to the luxurious sounds of Silk Sonic, featuring the smooth vocals of Anderson .Paak and Bruno Mars. Set the mood and enjoy a focused workout designed to enhance your upper body strength. This class is perfect for those looking to combine music and fitness in a unique way.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Bruno Mars, Anderson .Paak, Mark Ronson, ScHoolboy Q
Wiedergabeliste
24K Magic
Bruno MarsAm I Wrong (feat. ScHoolboy Q)
Anderson .Paak, ScHoolboy QUptown Funk (feat. Bruno Mars)
Mark Ronson, Bruno Mars
Wiedergabeliste
24K Magic
Bruno MarsAm I Wrong (feat. ScHoolboy Q)
Anderson .Paak, ScHoolboy QUptown Funk (feat. Bruno Mars)
Mark Ronson, Bruno MarsLeave The Door Open
Bruno Mars, Anderson .Paak, Silk Sonic
Kursplan
Warm-up
Upper Body
37 Bewegungen
Körperaktivität
Schultern
22%
Tertiäre Muskelgruppe
Brust
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Trapezmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Trizeps
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Bizeps
8%
Primäre Muskelgruppe
Andere
40%