
Mittel
20 min Strength Roll Call: Bodyweight
Erstmals ausgestrahlt am
Rad Lopez
Kraft
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Rad Lopez for the 20 min Strength Roll Call Bodyweight class. This intermediate bodyweight strength & toning session requires no equipment and is perfect for targeting your core, glutes, and obliques. Set to the rhythm of R&B music, this workout can be part of your Weekly Roll Call strength regimen or a standalone session. The class is designed to help you build strength and tone your muscles. Don't miss out on this opportunity to challenge yourself and work on your fitness goals with Rad.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Dua Lipa, J Balvin, Bad Bunny, Gorgon City
Wiedergabeliste
Vacaciones
WisinTrap Queen
Fetty WapDay 'N' Nite (nightmare)
Kid Cudi
Wiedergabeliste
Vacaciones
WisinTrap Queen
Fetty WapDay 'N' Nite (nightmare)
Kid CudiReady For Your Love (feat. MNEK)
Gorgon City, MNEK
Kursplan
Warm-up
Full Body
47 Bewegungen
Körperaktivität
Core
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
36%