Freitags heißt es: Full-Body! Egal, ob du dieses Kraft-Workout als letzten Trainingstag in deine Roll-Call-Woche integrierst oder es als Einzeltraining angehst, du wirst dich am Ende garantiert gut fühlen.

20 min Strength Roll Call: Full Body | Peloton Kraftkurse

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For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Workout-Matte

Dieser Ganzkörper-Kurs ist darauf ausgerichtet, deine Muskeln durch eine Reihe von dynamischen Bewegungen zu stärken.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Aquarius

2 On (feat. ScHoolboy Q)

Queen Radio: Volume 1

Moment 4 Life (feat. Drake)

JOSE (Deluxe Edition)

La Venganza

Los Campeones del Pueblo "The Big Leagues"

Dame Algo

Calabria (feat. Fallen Roses, Lujavo & Lunis) [Shift K3Y Edit]

2step (feat. Quevedo) (feat. Quevedo)

Love, Damini

It's Plenty

20 min Strength Roll Call: Full Body

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

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AI-generated from the text of member reviews

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