Am Donnerstag ist der Oberkörper dran! Schnapp dir die Hanteln und trainiere deine Oberkörpermuskulatur. Dieser Kurs ist die perfekte Ergänzung zu jedem Unterkörper- oder Cardio-Workout oder zu Tag 4/5 deines wöchentlichen Roll-Call-Kraftprogramms.

20 min Strength Roll Call: Upper Body | Peloton Kraftkurse

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For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Dieser Ganzkörper-Kurs ist darauf ausgerichtet, deine Muskeln durch eine Reihe von dynamischen Bewegungen zu stärken.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

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Mack Daddy

Baby Got Back

Todd Smith

Control Myself (feat. Jennifer Lopez)

Respect M.E. (Premium Edition)

Hot Boyz

7 rings

Unforgettable (Latin Remix) (feat. Swae Lee)

ATLiens

Two Dope Boyz (In a Cadillac)

Thinkin Bout You

20 min Strength Roll Call: Upper Body

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

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AI-generated from the text of member reviews

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