Join Assal Arian for 20 min Upper Body Strength, an intermediate class designed to strengthen your arms, shoulders, chest, and back. This upper body strength & toning class offers a broader focus on upper-body strengthening. You will be working on muscles such as shoulders, core, and triceps. The class features R&B music to keep you motivated throughout the session. Get ready to challenge yourself and build upper body strength with Assal.

20 min Upper Body Strength | Peloton Kraftkurse

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For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Join Andy Speer for the 20 min Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. As an intermediate level class, it will challenge you with exercises targeting the glutes, quads, and calves. Set to an electronic music genre, the session keeps you engaged from start to finish. Experience a comprehensive workout that combines full body strength and toning segments.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Envolver

AGUILERA

Ya Llegué

Colores

Blanco

VICE VERSA

Cúrame

Soundgasm (Dj Yo! X Max Wallin' Remix)

Disciplina (Puerto Rico Edition)

Dema Ga Ge Gi Go Gu

DON'T YOU WORRY (Farruko Remix) (feat. David Guetta)

Red Moon In Venus

Moonlight

20 min Upper Body Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

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AI-generated from the text of member reviews

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