Einfach
20 min Upper Body Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Callie Gullickson
Kraft
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenLoslegen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Callie Gullickson for the 20 min Upper Body Strength class. This beginner-level session focuses on strengthening your arms, shoulders, chest, and back. The class type is upper body strength & toning, ensuring a comprehensive workout for your upper body. You will work on muscles including shoulders, chest, and triceps. Perfect for those looking to enhance their upper body strength with a broader focus.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Justin Bieber, Kygo, Eminem, Zedd
Wiedergabeliste
S Club Party
S Club 7, S ClubSTAY
The Kid LAROI, Justin BieberWe Made You
Eminem
Wiedergabeliste
S Club Party
S Club 7, S ClubSTAY
The Kid LAROI, Justin BieberWe Made You
EminemConceited (There's Something About Remy) (Album Version (Edited))
Remy Ma
Kursplan
Warm-up
Upper Body
33 Bewegungen
Körperaktivität
Schultern
24%
Tertiäre Muskelgruppe
Trizeps
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Brust
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
8%
Primäre Muskelgruppe
Bizeps
7%
Primäre Muskelgruppe
Andere
35%