In diesem 20-minütigen Wiederholungskurs werden die Übungen Standing Pull, Push/Press, Squat und Burpee wiederholt, damit du sie bei jedem Kraft-Workout anwenden kannst!

20min Standing Adaptive Foundation Recap | Peloton Kraftkurse

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For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

Dieser Ganzkörper-Kurs ist darauf ausgerichtet, deine Muskeln durch eine Reihe von dynamischen Bewegungen zu stärken.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Mercury - Acts 1 & 2

Sharks

Too-Rye-Ay (40th Anniversary Remix)

Come On Eileen (As It Should Have Sounded 2022)

Rain On Me (Purple Disco Machine Remix)

Rain On Me (Purple Disco Machine Remix - Edit)

Poison

Can't Feel My Face (Martin Garrix Remix)

The Last Goodbye (feat. Bettye LaVette)

20min Standing Adaptive Foundation Recap

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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AI-generated from the text of member reviews

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