Mittel
30 min 1989(Taylor's Version) Upper Body
Erstmals ausgestrahlt am
Callie Gullickson
Kraft
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Bei dieser Kraft-Session begleitest du Callie und zelebrierst die Pop-Ära mit Taylor Swift zu den Hits des Albums 1989 (Taylor's Version).
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Taylor Swift
Wiedergabeliste
Welcome To New York (Taylor's Version)
Taylor SwiftAll You Had To Do Was Stay (Taylor's Version)
Taylor SwiftBlank Space (Taylor's Version)
Taylor Swift
Wiedergabeliste
Welcome To New York (Taylor's Version)
Taylor SwiftAll You Had To Do Was Stay (Taylor's Version)
Taylor SwiftBlank Space (Taylor's Version)
Taylor SwiftNew Romantics (Taylor's Version)
Taylor Swift
Kursplan
Warm-up
Upper Body
29 Bewegungen
Körperaktivität
Schultern
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Trizeps
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Brust
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Bizeps
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Große Rückenmuskeln
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
35%