Einfach
30 min 2000's Pop Full Body Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Kraft
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Join Matty Maggiacomo for 30 min 2000's Pop Full Body Strength, a beginner-level class designed to engage your entire body. This full-body strength and toning session will work your glutes, quads, and hamstrings. Enjoy some of the most memorable hits from the turn of the century as you power through your workout. The class features pop music that will keep you motivated throughout. Get ready to experience a comprehensive workout with Matty's guidance.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Ludacris, P!nk, Nelly, Timbaland
Wiedergabeliste
Girlfriend (The Neptunes Remix) (feat. Nelly)
*NSYNC, NellyGet The Party Started (P!nk Noise Disco - Edit)
P!nk, Galeano, Harris, P!NKMilkshake
Kelis
Wiedergabeliste
Girlfriend (The Neptunes Remix) (feat. Nelly)
*NSYNC, NellyGet The Party Started (P!nk Noise Disco - Edit)
P!nk, Galeano, Harris, P!NKMilkshake
KelisGlamorous (feat. Ludacris)
Fergie, Ludacris
Kursplan
Warm-up
Full Body
56 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Schultern
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Waden
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
39%