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30 min 2010s Full Body Strength

Mittel

30 min 2010s Full Body Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Tunde Oyeneyin

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Join Tunde Oyeneyin for the 30 min 2010s Full Body Strength class. This intermediate-level full body strength & toning workout will have you moving to the beats of hip-hop/rap music from the 2010s. This session targets your quads, core, and glutes, ensuring a comprehensive workout. With a duration of 30 minutes, you’ll experience a dynamic routine filled with engaging exercises. Get ready to enjoy a fun and effective workout with one of the best playlists from the 2010s.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Meek Mill, Drake, Calvin Harris, Ariana Grande

Wiedergabeliste

  • Freedom

    Freedom

    Pharrell Williams
  • Sweetener

    God is a woman

    Ariana Grande
  • Dreams and Nightmares

    Amen (feat. Drake)

    Meek Mill, Drake

Wiedergabeliste

  • Freedom

    Freedom

    Pharrell Williams
  • Sweetener

    God is a woman

    Ariana Grande
  • Dreams and Nightmares

    Amen (feat. Drake)

    Meek Mill, Drake
  • DAMN.

    DNA.

    Kendrick Lamar

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    7 Bewegungen

    3 min

  • full_body

    Full Body

    43 Bewegungen

    27 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

10%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

10%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

46%
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