Mittel
30 min 2010s Full Body Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Tunde Oyeneyin
Kraft
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Join Tunde Oyeneyin for the 30 min 2010s Full Body Strength class. This intermediate-level full body strength & toning workout will have you moving to the beats of hip-hop/rap music from the 2010s. This session targets your quads, core, and glutes, ensuring a comprehensive workout. With a duration of 30 minutes, you’ll experience a dynamic routine filled with engaging exercises. Get ready to enjoy a fun and effective workout with one of the best playlists from the 2010s.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Meek Mill, Drake, Calvin Harris, Ariana Grande
Wiedergabeliste
Freedom
Pharrell WilliamsGod is a woman
Ariana GrandeAmen (feat. Drake)
Meek Mill, Drake
Wiedergabeliste
Freedom
Pharrell WilliamsGod is a woman
Ariana GrandeAmen (feat. Drake)
Meek Mill, DrakeDNA.
Kendrick Lamar
Kursplan
Warm-up
7 BewegungenFull Body
43 Bewegungen
Körperaktivität
Vordere Oberschenkelmuskeln
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
46%