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30 min Barbie Glutes & Legs Strength

Mittel

30 min Barbie Glutes & Legs Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Callie Gullickson

Kraft

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Join Callie Gullickson for 30 min Barbie Glutes & Legs Strength. This intermediate-level class focuses on lower body strength and toning. You'll work on your glutes, quads, and hamstrings while enjoying pop music from the new movie soundtrack. Celebrate and get stronger with Callie in this engaging session. Come on Barbie, let's go party and strengthen those legs!

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Nicki Minaj, Dua Lipa, Sam Smith, Khalid

Wiedergabeliste

  • Barbie The Album

    Pink

    Lizzo
  • Barbie The Album

    Journey To The Real World

    Tame Impala
  • Barbie The Album

    Hey Blondie

    Dominic Fike

Wiedergabeliste

  • Barbie The Album

    Pink

    Lizzo
  • Barbie The Album

    Journey To The Real World

    Tame Impala
  • Barbie The Album

    Hey Blondie

    Dominic Fike
  • Barbie The Album

    Man I Am

    Sam Smith

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 min

  • lower_body

    Lower Body

    44 Bewegungen

    26 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

26%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

18%
Sekundäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Sekundäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

16%
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