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30 min Barre: Lower Body

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30 min Barre: Lower Body

30 min Barre: Lower Body

Erstmals ausgestrahlt am 20/12/23

Ally Love

Kraft

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Join Ally Love for 30 min Barre Lower Body, a low-impact, high-energy class that focuses on strengthening and balancing your lower body. This session combines lifting and lowering, pulsing, and isometric holds. The class specifically targets the hips, glutes, and quads. Enjoy an energizing workout set to electronic music. Get ready to work your lower body with guidance from Ally Love.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Workout-Matte
  • Resistance Band
  • Yoga-Block
  • Stuhl

Mit Musik von

Major Lazer, Cash Cash, James Hype, Steve Angello

Wiedergabeliste

  • Untouchable (Remixes)

    Untouchable (Henry Fong Remix)

    Tritonal, Cash Cash
  • I'll Be Gone

    I'll Be Gone

    GANZ
  • Don't Stop (feat. Jem Cooke)

    Don't Stop (feat. Jem Cooke)

    London Future, Jem Cooke
  • LZR BASS (Remixed)

    LZR BASS (Glow Team Remix)

    Autoerotique
  • Set Me Free

    Set Me Free

    D.O.D
  • Feelings

    Feelings

    KLP
  • Number 1

    Number 1

    James Hype, Major Lazer
  • Let Me Think About It Again

    Let Me Think About It Again

    Showtek, Ida Corr
  • Paradise Again: The Live Album

    Leave The World Behind (Live From New York (Paradise Again Remix)) (feat. Laidback Luke & Deborah Cox)

    Axwell, Sebastian Ingrosso, Steve Angello, Laidback Luke, Deborah Cox
  • Got the Feeling (Remixes) (feat. kirstin)

    Got the Feeling (VIP Mix) (feat. kirstin)

    Syn Cole, kirstin

Wiedergabeliste

  • Untouchable (Remixes)

    Untouchable (Henry Fong Remix)

    Tritonal, Cash Cash
  • I'll Be Gone

    I'll Be Gone

    GANZ
  • Don't Stop (feat. Jem Cooke)

    Don't Stop (feat. Jem Cooke)

    London Future, Jem Cooke
  • LZR BASS (Remixed)

    LZR BASS (Glow Team Remix)

    Autoerotique
  • Set Me Free

    Set Me Free

    D.O.D
  • Feelings

    Feelings

    KLP
  • Number 1

    Number 1

    James Hype, Major Lazer
  • Let Me Think About It Again

    Let Me Think About It Again

    Showtek, Ida Corr
  • Paradise Again: The Live Album

    Leave The World Behind (Live From New York (Paradise Again Remix)) (feat. Laidback Luke & Deborah Cox)

    Axwell, Sebastian Ingrosso, Steve Angello, Laidback Luke, Deborah Cox
  • Got the Feeling (Remixes) (feat. kirstin)

    Got the Feeling (VIP Mix) (feat. kirstin)

    Syn Cole, kirstin

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    6 Bewegungen

    4 min

  • upper_body

    Upper Body

    3 Bewegungen

    3 min

  • core

    Core

    9 Bewegungen

    8 min

  • lower_body

    Lower Body

    10 Bewegungen

    15 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

21%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

14%
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