Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

30 min Bodyweight Strength

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Kraftkurse

Zurück zu Kraftkurse

Arrow

Zurück

Zurück

30 min Bodyweight Strength

Mittel

30 min Bodyweight Strength

Erstmals ausgestrahlt am 30/4/23

Logan Aldridge

Kraft

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join Logan Aldridge for 30 min Bodyweight Strength, a high-energy bodyweight training session. This intermediate class requires no equipment and focuses on full-body strength training. You'll work on your quads, glutes, and core with a mix of upper- and lower-body exercises. Enjoy the pop music genre that accompanies this session. Meet us on the mat for a comprehensive workout experience.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Blues Traveler, War, Justin Bieber, Linkin Park

Wiedergabeliste

  • 1,000,000 People Can't Be Wrong

    But Anyway

    Blues Traveler
  • Why Can't We Be Friends?

    Low Rider

    War
  • 1,000,000 People Can't Be Wrong

    Run-Around

    Blues Traveler
  • Studio Collection 2000-2012

    Numb

    Linkin Park
  • VIDA

    Despacito (Remix) (feat. Justin Bieber)

    Luis Fonsi, Daddy Yankee, Justin Bieber
  • 1,000,000 People Can't Be Wrong

    Hook

    Blues Traveler
  • Nick Jonas X2

    Numb (feat. Angel Haze)

    Nick Jonas, Angel Haze
  • Oh, What A Life

    Best Day Of My Life

    American Authors
  • Breach

    Someone You Loved

    Lewis Capaldi
  • Why Can't We Be Friends?

    Why Can't We Be Friends

    War

Wiedergabeliste

  • 1,000,000 People Can't Be Wrong

    But Anyway

    Blues Traveler
  • Why Can't We Be Friends?

    Low Rider

    War
  • 1,000,000 People Can't Be Wrong

    Run-Around

    Blues Traveler
  • Studio Collection 2000-2012

    Numb

    Linkin Park
  • VIDA

    Despacito (Remix) (feat. Justin Bieber)

    Luis Fonsi, Daddy Yankee, Justin Bieber
  • 1,000,000 People Can't Be Wrong

    Hook

    Blues Traveler
  • Nick Jonas X2

    Numb (feat. Angel Haze)

    Nick Jonas, Angel Haze
  • Oh, What A Life

    Best Day Of My Life

    American Authors
  • Breach

    Someone You Loved

    Lewis Capaldi
  • Why Can't We Be Friends?

    Why Can't We Be Friends

    War

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • full_body

    Full Body

    58 Bewegungen

    27 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Brust

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

42%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

30 min Bodyweight Strength | Peloton Kraftkurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD