Join Andy Speer for 30 min Density Training Week 2, Day 1. This intermediate-level, full-body strength & toning class focuses on improving strength and increasing volume through a series of heavy-weighted hinge and press movements. You'll work your glutes, hamstrings, and quads in this session. Andy will guide you through each exercise to ensure proper form and technique. Enhance your fitness journey with this comprehensive workout.

30 min Density Training: Week 2, Day 1 | Peloton Kraftkurse

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For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Join Andy Speer for the 20 min Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. As an intermediate level class, it will challenge you with exercises targeting the glutes, quads, and calves. Set to an electronic music genre, the session keeps you engaged from start to finish. Experience a comprehensive workout that combines full body strength and toning segments.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Out Here Grindin' (Feat. Akon, Lil Boosie, Plies, Ace Hood, Trick Daddy & Rick Ross)

Out Here Grindin'

Galvanize

Galvanize (Edit)

A Beautiful Lie

Battle Of One

Players (David Guetta Remix)

Players (David Guetta Remix - Extended)

Crash

Tripping Billies

Paper Trail

Every Chance I Get

Bella Donna (2016 Remastered)

Edge of Seventeen (2016 Remaster)

Awake   The Best Of Live

Lightning Crashes

30 min Density Training: Week 2, Day 1

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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30 min Density Training: Week 2, Day 1

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