Join Andy Speer for 30 min Density Training Week 3, Day 5. This intermediate full body strength & toning class focuses on glutes, quads, and calves. Hit your rep blocks with more intensity and leave it all on the floor in your final class of week 3. The class features electronic music to keep you motivated. Get ready to challenge yourself with Andy's expert guidance.

30 min Density Training:  Week 3, Day 5 | Peloton Kraftkurse

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For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Join Andy Speer for the 20 min Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. As an intermediate level class, it will challenge you with exercises targeting the glutes, quads, and calves. Set to an electronic music genre, the session keeps you engaged from start to finish. Experience a comprehensive workout that combines full body strength and toning segments.

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30 min Density Training:  Week 3, Day 5

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

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AI-generated from the text of member reviews

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