Dieser Ganzkörper-Kurs ist darauf ausgerichtet, deine Muskeln durch eine Reihe von dynamischen Bewegungen zu stärken.

30 min Full Body Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Full Body

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Join Andy Speer for the 20 min Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. As an intermediate level class, it will challenge you with exercises targeting the glutes, quads, and calves. Set to an electronic music genre, the session keeps you engaged from start to finish. Experience a comprehensive workout that combines full body strength and toning segments.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Jason Derulo

Whatcha Say

B'Day Deluxe Edition

Beautiful Liar

Shock Value

The Way I Are (feat. Keri Hilson & D.O.E.)

Confessions (Expanded Edition)

Caught Up

Replay

The Wanted (Special Edition)

Glad You Came

Vic Latino Presents Ultra Mix

Calabria 2008 (feat. Natasja & MIMS)

Rokstarr

Dynamite

Bleeding Love (Jason Nevins Radio Mix)

Epiphany (Expanded Edition)

Bartender (feat. Akon)

30 min Full Body Strength

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AI-generated from the text of member reviews

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30 min Full Body Strength

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