Mittel
30 min Full Body Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Logan Aldridge
Kraft
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenLoslegen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Dieser Ganzkörper-Kurs ist darauf ausgerichtet, deine Muskeln durch eine Reihe von dynamischen Bewegungen zu stärken.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Lil Wayne, Fred again.., Nicki Minaj, Dua Lipa
Wiedergabeliste
Rumble
Skrillex, Fred again.., FlowdanUnstoppable
The ScoreHallucinate (Mr Fingers deep stripped mix) [Mixed]
Dua Lipa, The Blessed Madonna
Wiedergabeliste
Rumble
Skrillex, Fred again.., FlowdanUnstoppable
The ScoreHallucinate (Mr Fingers deep stripped mix) [Mixed]
Dua Lipa, The Blessed MadonnaTAKE OFF
Romell, Trevis Romell
Kursplan
Warm-up
1 BewegungFull Body
42 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Trapezmuskeln
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
41%