30 min Two For One Barre
Erstmals ausgestrahlt am
Ally & Hannah
Kraft
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Join Ally & Hannah for 30 min Two For One Barre and celebrate the friends that love, support, and empower us. This special class is designed for Galentine’s Day, bringing you and your Peloton pals together. The class focuses on the barre workout style, which targets the glutes, hips, and obliques. With a 30 minutes duration, it is a perfect way to connect and strengthen together. Don't miss out on this unique opportunity to work out with friends and enjoy the camaraderie.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Workout-Matte
- Stuhl
Mit Musik von
Beyoncé, Britney Spears, Whitney Houston, Selena Gomez
Wiedergabeliste
Me & My Girls
Selena GomezMy Prerogative (X-Press 2 Radio Edit)
Britney SpearsStrong Enough
Cher
Wiedergabeliste
Me & My Girls
Selena GomezMy Prerogative (X-Press 2 Radio Edit)
Britney SpearsStrong Enough
CherLove Myself
Hailee Steinfeld
Kursplan
Warm-up
12 BewegungenCore
2 BewegungenLower Body
9 BewegungenCore
6 BewegungenLower Body
8 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
21%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%