
Mittel
30 min Glutes & Legs Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Logan Aldridge
Kraft
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Untertitel: EN
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Ed Sheeran, Usher, Bruno Mars, Avicii
Wiedergabeliste
DJ Got Us Fallin' In Love (Jump Smokers Radio Mix) (feat. Pitbull)
Usher, Pitbull, Jump SmokersInfinity 2018 (Trillogee Remix)
Sean Finn, Guru JoshTreasure (Audien Radio Edit)
Bruno Mars
Wiedergabeliste
DJ Got Us Fallin' In Love (Jump Smokers Radio Mix) (feat. Pitbull)
Usher, Pitbull, Jump SmokersInfinity 2018 (Trillogee Remix)
Sean Finn, Guru JoshTreasure (Audien Radio Edit)
Bruno MarsLay It All on Me (feat. Ed Sheeran) [Cash Cash Remix]
Rudimental, Cash Cash, Ed Sheeran
Kursplan
Warm-up
1 BewegungLower Body
36 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
Vordere Oberschenkelmuskeln
Hintere Oberschenkelmuskeln
Waden
Hüften
Andere