Join Selena Samuela for 30 min Glutes & Legs Strength. This intermediate class focuses on strengthening the largest muscles in your body with a glutes and legs workout. As a lower body strength & toning session, you'll target your glutes, quads, and hamstrings. Enjoy the beats of electronic music as you push through each segment. This class is designed to help you build strength and tone your lower body.

30 min Glutes & Legs Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Lower Body

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

Join Andy Speer for the 20 min Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. As an intermediate level class, it will challenge you with exercises targeting the glutes, quads, and calves. Set to an electronic music genre, the session keeps you engaged from start to finish. Experience a comprehensive workout that combines full body strength and toning segments.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Anti-Hero (feat. Bleachers)

White Rabbit

White Rabbit (Simon Mills Remix)

Sugar Papi

Esta Vida

Family Affair (Dance For Me)

Candy Shop (feat. James Wilson & Irma) [ManyFew Remix] (feat. Irma & James Wilson)

Candy Shop (feat. James Wilson & Irma) [ManyFew Remix] (feat. James Wilson & Irma)

Water

Calabria (feat. Fallen Roses, Lujavo & Nito-Onna) [Acoustic Version]

Calabria (feat. Lunis & Lujavo)

Day 'N' Nite (Martin Jensen Edit)

REACT (D.O.D Remix)

Nothing Else (When I Think Of You) [Beatfreakz Remix]

Mad World (Eden Prince Remix)

The Cruelest Summer

Cruel Summer (LP Giobbi Remix)

30 min Glutes & Legs Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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