Join Selena Samuela for 30 min Glutes & Legs Strength, an intermediate level class designed to strengthen the largest muscles in your body. This lower body strength & toning session will focus on your glutes, quads, and hamstrings. Enjoy working out to a pop music playlist that keeps you motivated throughout the class. Selena will guide you through various segments to ensure a comprehensive workout. This class is perfect for those looking to enhance their lower body strength.

30 min Glutes & Legs Strength | Peloton Kraftkurse

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For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

Join Andy Speer for the 20 min Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. As an intermediate level class, it will challenge you with exercises targeting the glutes, quads, and calves. Set to an electronic music genre, the session keeps you engaged from start to finish. Experience a comprehensive workout that combines full body strength and toning segments.

Your Healing

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Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

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Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

TEXAS HOLD 'EM

Lovin On Me

BUCKLE BUNNY

Buckle Bunny

Good News

Don't Stop (feat. Young Thug)

METRO BOOMIN PRESENTS SPIDER-MAN: ACROSS THE SPIDER-VERSE (SOUNDTRACK FROM AND INSPIRED BY THE MOTION PICTURE)

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Machika

#1's

Jumpin', Jumpin'

White Noise (Deluxe Version)

My House

The Evolution

Get Up (Main Version) (feat. Chamillionaire)

Best Of Number Ones

That's The Way Love Goes

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

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