Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

30 min Glutes & Legs Strength

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Kraftkurse

Zurück zu Kraftkurse

Arrow

Zurück

Zurück

30 min Glutes & Legs Strength

30 min Glutes & Legs Strength

Erstmals ausgestrahlt am 13/4/24

Tunde Oyeneyin

Kraft

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join Tunde Oyeneyin for the 30 min Glutes & Legs Strength class. Strengthen the largest muscles in your body with this glutes & legs workout. This lower body strength & toning session focuses on your glutes, quads, and hamstrings. Enjoy a motivating pop music playlist as you work through the exercises. This class is designed to help you build strength and tone your lower body.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Beyoncé, Lil Wayne, Janet Jackson, Mary J. Blige

Wiedergabeliste

  • Damita Jo

    R&B Junkie

    Janet Jackson
  • I Wanna Be Your Lover (Radio Edit)

    I Wanna Be Your Lover (Radio Edit)

    Elicit
  • I Want You Back! Unreleased Masters

    Dancing Machine (Alternate Version)

    Jackson 5
  • 4

    Countdown

    Beyoncé
  • Family Affair (Remixes)

    Family Affair (Radio Edit)

    Mary J. Blige
  • Primitive Love

    Conga!

    Miami Sound Machine
  • Hipcats

    Hipcats

    David Penn, Atfc
  • Blow The Whistle

    Blow the Whistle

    Too $Hort, Too $hort
  • music

    Back That Thang Up (feat. Mannie Fresh & Lil Wayne)

    Lil Wayne, Mannie Fresh, Juvenile
  • music

    BLACKBIIRD

    Beyoncé, Tanner Adell, Brittney Spencer, Tiera Kennedy, Reyna Roberts
  • music

    The Heat

    Toni Braxton

Wiedergabeliste

  • Damita Jo

    R&B Junkie

    Janet Jackson
  • I Wanna Be Your Lover (Radio Edit)

    I Wanna Be Your Lover (Radio Edit)

    Elicit
  • I Want You Back! Unreleased Masters

    Dancing Machine (Alternate Version)

    Jackson 5
  • 4

    Countdown

    Beyoncé
  • Family Affair (Remixes)

    Family Affair (Radio Edit)

    Mary J. Blige
  • Primitive Love

    Conga!

    Miami Sound Machine
  • Hipcats

    Hipcats

    David Penn, Atfc
  • Blow The Whistle

    Blow the Whistle

    Too $Hort, Too $hort
  • music

    Back That Thang Up (feat. Mannie Fresh & Lil Wayne)

    Lil Wayne, Mannie Fresh, Juvenile
  • music

    BLACKBIIRD

    Beyoncé, Tanner Adell, Brittney Spencer, Tiera Kennedy, Reyna Roberts
  • music

    The Heat

    Toni Braxton

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    7 Bewegungen

    4 min

  • lower_body

    Lower Body

    35 Bewegungen

    26 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

24%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

8%
Primäre Muskelgruppe

Andere

21%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

30 min Glutes & Legs Strength | Peloton Kraftkurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD