Stärke die größten Muskeln deines Körpers – Beine und Po – mit diesem Workout.

30 min Metal Glutes & Legs Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

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Mittelschwere Hanteln

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Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Workout-Matte

Join Andy Speer for the 20 min Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. As an intermediate level class, it will challenge you with exercises targeting the glutes, quads, and calves. Set to an electronic music genre, the session keeps you engaged from start to finish. Experience a comprehensive workout that combines full body strength and toning segments.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

ATTENTION ATTENTION

MONSTERS

MUTATIONS

Vicious (Middle Finger Mix)

All Out Life

Reload

Attitude

Overkill (Expanded Bonus Track Edition)

Damage Case

Full Circle

37 Stitches

The Art Of Breaking

Move

Bark At The Moon (Expanded Edition)

Centre of Eternity

30 min Metal Glutes & Legs Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

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