30 min Move for You: Bodyweight Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Callie Gullickson
Kraft
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenLoslegen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Callie Gullickson for the 30 min Move for You Bodyweight Strength class and celebrate all that you achieved in the lululemon x Peloton Move for You challenge. This bodyweight strength & toning class focuses on working your glutes, quads, and hamstrings. Enjoy a special strength session from Minneapolis as you connect with the community. The class is designed to help you build strength using just your body weight. Don't miss this opportunity to train with Callie and enhance your fitness journey.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Calvin Harris, Sia, Kygo, P!nk
Wiedergabeliste
Easy Love
SigalaShining Star
Earth, Wind & FireHit 'Em Up Style (Oops!)
Blu Cantrell
Wiedergabeliste
Easy Love
SigalaShining Star
Earth, Wind & FireHit 'Em Up Style (Oops!)
Blu CantrellCosmic Girl
Jamiroquai
Kursplan
Warm-up
Full Body
57 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
40%