Mittel
30 min Soundtrack Strength Club
Erstmals ausgestrahlt am
Callie Gullickson
Kraft
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Callie Gullickson for 30 min Soundtrack Strength Club, a full body strength & toning workout. This intermediate level class features a playlist inspired by the film about a girl navigating high school cliques. You will work on your glutes, quads, and hamstrings throughout the session. Get ready to enjoy pop music as you move through the exercises. Don't miss this engaging class with Callie!
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Missy Elliott, P!nk, Christina Aguilera, Busta Rhymes
Wiedergabeliste
Dancing with Myself
The DonnasSorry (Don't Ask Me)
All Too MuchBomb Intro / Pass That Dutch
Missy Elliott
Wiedergabeliste
Dancing with Myself
The DonnasSorry (Don't Ask Me)
All Too MuchBomb Intro / Pass That Dutch
Missy ElliottPsyche Rock ((Fatboy Slim Malpaso Mix))
Pierre Henry
Kursplan
Warm-up
Full Body
56 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Waden
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Trapezmuskeln
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
39%