Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

30 min Strength for Runners

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Kraftkurse

Zurück zu Kraftkurse

Arrow

Zurück

Zurück

30 min Strength for Runners

Mittel

30 min Strength for Runners

Erstmals ausgestrahlt am 3/9/21

Becs Gentry

Kraft

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join Becs Gentry for 30 min Strength for Runners, an intermediate-level class designed to improve your running strength and stability off the Tread. This strength for sport workout targets key muscles such as the glutes, core, and obliques. The session features an engaging electronic music genre to keep you motivated throughout. Becs will guide you through exercises that enhance your running performance. Get ready to challenge yourself and build a stronger foundation for your runs.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Fatboy Slim, Axwell, Armand Van Helden, Basement Jaxx

Wiedergabeliste

  • One Day OST

    Praise You (One Day OST version)

    Fatboy Slim
  • King of My Castle (Roy Malone's King Radio Edit)

    King of My Castle (Roy Malone's King Radio Edit)

    Wamdue Project
  • Junto (Special Edition)

    Unicorn

    Basement Jaxx
  • We Are Skint

    Lazy (feat. David Byrne) (feat. David Byrne)

    X-Press 2, David Byrne
  • Summer Jam 2004

    Summer Jam

    The Underdog Project
  • Nº1 Dance Vol. 12

    Chillin

    Modjo
  • You Don't Know Me (feat. Duane Harden)

    You Don't Know Me (feat. Duane Harden) [Radio Edit]

    Armand Van Helden, Duane Harden, Radio Edit
  • Belong Remixes

    Belong Aguelando Remix

    Axwell, Shapov

Wiedergabeliste

  • One Day OST

    Praise You (One Day OST version)

    Fatboy Slim
  • King of My Castle (Roy Malone's King Radio Edit)

    King of My Castle (Roy Malone's King Radio Edit)

    Wamdue Project
  • Junto (Special Edition)

    Unicorn

    Basement Jaxx
  • We Are Skint

    Lazy (feat. David Byrne) (feat. David Byrne)

    X-Press 2, David Byrne
  • Summer Jam 2004

    Summer Jam

    The Underdog Project
  • Nº1 Dance Vol. 12

    Chillin

    Modjo
  • You Don't Know Me (feat. Duane Harden)

    You Don't Know Me (feat. Duane Harden) [Radio Edit]

    Armand Van Helden, Duane Harden, Radio Edit
  • Belong Remixes

    Belong Aguelando Remix

    Axwell, Shapov

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    7 Bewegungen

    5 min

  • full_body

    Full Body

    29 Bewegungen

    25 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

38%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

30 min Strength for Runners | Peloton Kraftkurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD