Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

30 min Strength Roll Call: Bodyweight

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Kraftkurse

Zurück zu Kraftkurse

Arrow

Zurück

Zurück

30 min Strength Roll Call: Bodyweight

Mittel

30 min Strength Roll Call: Bodyweight

Erstmals ausgestrahlt am 1/3/24

Rad Lopez

Kraft

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join Rad Lopez for 30 min Strength Roll Call Bodyweight, a bodyweight strength & toning class that requires no equipment. This intermediate-level workout focuses on core, glutes, and quads, making it a perfect choice for those looking to build strength. Whether you are incorporating this workout as part of your Weekly Roll Call strength regimen or taking it as a standalone session, this class will challenge you. The music genre in class is hip-hop/rap, providing an energetic backdrop to your workout. Rad Lopez will guide you through each exercise, ensuring a comprehensive and effective strength training session.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Jennifer Lopez, Alicia Keys, 50 Cent, Daddy Yankee

Wiedergabeliste

  • Get Rich Or Die Tryin'

    Wanksta

    50 Cent
  • A Gangster And A Gentleman

    Good Times

    Styles P, Styles
  • Grand Champ

    Get It On The Floor (feat. Swizz Beatz)

    Dmx, Swizz Beatz, DMX
  • True Story

    Lean Back (Edit)

    Terror Squad, Fat Joe, Remy
  • N.O.R.E. Y La Familia

    Oye Mi Canto (feat. Daddy Yankee, Nina Sky, Gem Star & Big Mato)

    N.O.R.E., Daddy Yankee, Nina Sky, Gem Star, Big Mato
  • J.Lo

    Love Don't Cost a Thing

    Jennifer Lopez
  • In Common

    In Common

    Alicia Keys
  • Conceited (There's Something About Remy)

    Conceited (There's Something About Remy)

    Remy Ma
  • People's Instinctive Travels and the Paths of Rhythm (25th Anniversary Edition)

    Can I Kick It?

    A Tribe Called Quest

Wiedergabeliste

  • Get Rich Or Die Tryin'

    Wanksta

    50 Cent
  • A Gangster And A Gentleman

    Good Times

    Styles P, Styles
  • Grand Champ

    Get It On The Floor (feat. Swizz Beatz)

    Dmx, Swizz Beatz, DMX
  • True Story

    Lean Back (Edit)

    Terror Squad, Fat Joe, Remy
  • N.O.R.E. Y La Familia

    Oye Mi Canto (feat. Daddy Yankee, Nina Sky, Gem Star & Big Mato)

    N.O.R.E., Daddy Yankee, Nina Sky, Gem Star, Big Mato
  • J.Lo

    Love Don't Cost a Thing

    Jennifer Lopez
  • In Common

    In Common

    Alicia Keys
  • Conceited (There's Something About Remy)

    Conceited (There's Something About Remy)

    Remy Ma
  • People's Instinctive Travels and the Paths of Rhythm (25th Anniversary Edition)

    Can I Kick It?

    A Tribe Called Quest

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 min

  • full_body

    Full Body

    46 Bewegungen

    25 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

31%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

30 min Strength Roll Call: Bodyweight | Peloton Kraftkurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD