Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

30 min Strength Roll Call: Full Body

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Kraftkurse

Zurück zu Kraftkurse

Arrow

Zurück

Zurück

30 min Strength Roll Call: Full Body

Mittel

30 min Strength Roll Call: Full Body

Erstmals ausgestrahlt am 15/12/23

Rad Lopez

Kraft

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join Rad Lopez for 30 min Strength Roll Call Full Body, a full body strength & toning workout. This intermediate class is perfect for your Friday routine, whether it's part of your Weekly Roll Call strength regimen or a standalone session. The workout focuses on your quads, glutes, and hamstrings, ensuring a comprehensive full-body experience. Enjoy energizing hip-hop/rap music to keep you motivated throughout the session. Get ready to work hard and feel accomplished by the end!

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Drake, Lil Wayne, J Balvin, Rick Ross

Wiedergabeliste

  • Oxymoron

    Collard Greens (feat. Kendrick Lamar)

    ScHoolboy Q, Kendrick Lamar
  • Headlines

    Headlines (Explicit Version)

    Drake
  • We The Best Forever

    I'm On One (Explicit Version) (feat. Drake, Rick Ross & Lil Wayne)

    DJ Khaled, Drake, Rick Ross, Lil Wayne
  • Energía Lado B

    Ginza

    J Balvin
  • Real Hasta la Muerte

    Quiere Beber

    Anuel Aa, Anuel AA
  • La Nota

    La Nota

    Manuel Turizo, Rauw Alejandro, Myke Towers
  • Hood Hop

    Tipsy (Club Mix)

    J-Kwon
  • Greatest Hits

    Hey Baby (Drop It to the Floor) (feat. T-Pain)

    Pitbull, T-Pain
  • The Heist

    Thrift Shop (feat. Wanz)

    Macklemore, Ryan Lewis, Wanz, Macklemore & Ryan Lewis
  • Dying to Live

    ZEZE (feat. Travis Scott & Offset)

    Kodak Black, Offset, Travi$ Scott, Travis Scott
  • Un Verano Sin Ti

    Callaita

    Bad Bunny, Tainy

Wiedergabeliste

  • Oxymoron

    Collard Greens (feat. Kendrick Lamar)

    ScHoolboy Q, Kendrick Lamar
  • Headlines

    Headlines (Explicit Version)

    Drake
  • We The Best Forever

    I'm On One (Explicit Version) (feat. Drake, Rick Ross & Lil Wayne)

    DJ Khaled, Drake, Rick Ross, Lil Wayne
  • Energía Lado B

    Ginza

    J Balvin
  • Real Hasta la Muerte

    Quiere Beber

    Anuel Aa, Anuel AA
  • La Nota

    La Nota

    Manuel Turizo, Rauw Alejandro, Myke Towers
  • Hood Hop

    Tipsy (Club Mix)

    J-Kwon
  • Greatest Hits

    Hey Baby (Drop It to the Floor) (feat. T-Pain)

    Pitbull, T-Pain
  • The Heist

    Thrift Shop (feat. Wanz)

    Macklemore, Ryan Lewis, Wanz, Macklemore & Ryan Lewis
  • Dying to Live

    ZEZE (feat. Travis Scott & Offset)

    Kodak Black, Offset, Travi$ Scott, Travis Scott
  • Un Verano Sin Ti

    Callaita

    Bad Bunny, Tainy

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 min

  • full_body

    Full Body

    38 Bewegungen

    26 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Schultern

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Trapezmuskeln

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

47%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

30 min Strength Roll Call: Full Body | Peloton Kraftkurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD