Join Selena Samuela for the 30 min Upper Body Strength class. This intermediate-level class focuses on strengthening your arms, shoulders, chest, and back. With a broader focus on upper-body strengthening, you'll engage multiple muscle groups including triceps, shoulders, and chest. The class is set to pop music, making your workout enjoyable and motivating. Experience a comprehensive upper body workout with Selena's expert guidance.

30 min Upper Body Strength | Peloton Kraftkurse

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Join Andy Speer for the 20 min Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. As an intermediate level class, it will challenge you with exercises targeting the glutes, quads, and calves. Set to an electronic music genre, the session keeps you engaged from start to finish. Experience a comprehensive workout that combines full body strength and toning segments.

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