Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

20 min Full Body Strength

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Kraftkurse

Zurück zu Kraftkurse

Arrow

Zurück

Zurück

20 min Full Body Strength

Mittel

20 min Full Body Strength

Erstmals ausgestrahlt am 6/1/25

Andy Speer

Kraft

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Dieser Ganzkörper-Kurs ist darauf ausgerichtet, deine Muskeln durch eine Reihe von dynamischen Bewegungen zu stärken.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Lil Wayne, Usher, Kygo, Maroon 5

Wiedergabeliste

  • Hands All Over (Deluxe)

    Moves Like Jagger (Studio Recording From "The Voice" Performance) (feat. Christina Aguilera)

    Maroon 5, Christina Aguilera
  • Kiss

    Call Me Maybe

    Carly Rae Jepsen
  • Beach Party Anthems

    DJ Got Us Fallin' In Love (feat. Pitbull)

    Usher, Pitbull
  • Down (Int'l 2Trk) (feat. Lil Wayne)

    Down (feat. Lil Wayne)

    Jay Sean, Lil Wayne
  • Title (Deluxe)

    Lips Are Movin

    Meghan Trainor
  • Stargazing EP

    It Ain't Me

    Kygo, Selena Gomez
  • Handwritten (Deluxe)

    Stitches

    Shawn Mendes

Wiedergabeliste

  • Hands All Over (Deluxe)

    Moves Like Jagger (Studio Recording From "The Voice" Performance) (feat. Christina Aguilera)

    Maroon 5, Christina Aguilera
  • Kiss

    Call Me Maybe

    Carly Rae Jepsen
  • Beach Party Anthems

    DJ Got Us Fallin' In Love (feat. Pitbull)

    Usher, Pitbull
  • Down (Int'l 2Trk) (feat. Lil Wayne)

    Down (feat. Lil Wayne)

    Jay Sean, Lil Wayne
  • Title (Deluxe)

    Lips Are Movin

    Meghan Trainor
  • Stargazing EP

    It Ain't Me

    Kygo, Selena Gomez
  • Handwritten (Deluxe)

    Stitches

    Shawn Mendes

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 min

  • full_body

    Full Body

    37 Bewegungen

    17 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

38%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

20 min Full Body Strength | Peloton Kraftkurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD