Join Adrian Williams for 5 min Core Strength, a core strength & toning class designed to align and strengthen your abdominal muscles and lower back. This quick session focuses on working your obliques, core, and glutes. The class is set to an energizing hip-hop/rap soundtrack to keep you motivated. In just 5 minutes, you'll engage in targeted exercises that aim to build core strength. Perfect for those looking to enhance their core stability and muscle tone.

5 min Core Strength | Peloton Kraftkurse

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Join Andy Speer for the 20 min Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. As an intermediate level class, it will challenge you with exercises targeting the glutes, quads, and calves. Set to an electronic music genre, the session keeps you engaged from start to finish. Experience a comprehensive workout that combines full body strength and toning segments.

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

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