5 min Core Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Callie Gullickson
Kraft
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Stärke Rücken- und Bauchmuskulatur bei einem Training für deinen Core am Boden.
Untertitel: EN
Mit Musik von
Swedish House Mafia, Harry Styles
Wiedergabeliste
Save The World (Knife Party Remix)
Swedish House MafiaWatermelon Sugar
Harry Styles
Wiedergabeliste
Save The World (Knife Party Remix)
Swedish House MafiaWatermelon Sugar
Harry Styles
Kursplan
Core
6 Bewegungen
Körperaktivität
Core
38%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
25%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Primäre Muskelgruppe
Brust
5%
Primäre Muskelgruppe
Andere
11%