
5 min Core Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Kraft
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Robin Arzón for 5 min Core Strength, a focused core strength & toning class. This 5 minutes session will target your abdominal muscles and lower back. Expect to work on your core, obliques, and hips throughout the class. The workout is set to pop music, adding a rhythmic element to your exercises. Get ready to engage your core with Robin guiding you through each move.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Kevin McKay, Taylor Swift, Denise Belfon, Pupa Nas T
Wiedergabeliste
Don't Leave Me This Way
Fab Massimo, Kevin McKay, T'Shan WilliamsWork (CVMPANILE & Draxx Remix) (feat. CVMPANILE & Draxx (ITA))
Kevin McKay, Pupa Nas T, Denise Belfon, CVMPANILE, Draxx (ITA)I Can Do It With a Broken Heart
Taylor Swift
Wiedergabeliste
Don't Leave Me This Way
Fab Massimo, Kevin McKay, T'Shan WilliamsWork (CVMPANILE & Draxx Remix) (feat. CVMPANILE & Draxx (ITA))
Kevin McKay, Pupa Nas T, Denise Belfon, CVMPANILE, Draxx (ITA)I Can Do It With a Broken Heart
Taylor Swift
Kursplan
Core
9 Bewegungen
Körperaktivität
Core
39%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
34%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
20%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Primäre Muskelgruppe