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5 min Seated Adaptive Warm Up

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5 min Seated Adaptive Warm Up

5 min Seated Adaptive Warm Up

Erstmals ausgestrahlt am 4/12/23

Logan Aldridge

Kraft

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Join Logan Aldridge for the 5 min Seated Adaptive Warm Up. This class is part of the Seated Adaptive Transfer program and is designed to prepare your body for the Seated Adaptive: Upper Body class. Over the next 5 minutes, you'll learn more about the week ahead. This adaptive strength class does not include any transfers. Get ready to warm up with Logan and set the tone for your upcoming workouts.

Untertitel: DE, EN, ES

Mit Musik von

Redbone, Jake Scott

Wiedergabeliste

  • Wovoka

    Come and Get Your Love

    Redbone
  • Lavender

    Good Day

    Jake Scott

Wiedergabeliste

  • Wovoka

    Come and Get Your Love

    Redbone
  • Lavender

    Good Day

    Jake Scott

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 min

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