
Mittel
60 min Full Body Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Adrian Williams
Kraft
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Untertitel: EN
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Juelz Santana, J Balvin, Bad Bunny, Nelly
Wiedergabeliste
Ghetto Gospel (feat. Elton John)
2Pac, Elton JohnWhere the Party At (feat. Nelly)
Jagged Edge, NellyI Don't Like It, I Love It (feat. Robin Thicke & Verdine White) [Elvis Suarez & Neil Jackson Remix] (feat. Robin Thicke & Verdine White)
Flo Rida, Robin Thicke, Verdine White
Wiedergabeliste
Ghetto Gospel (feat. Elton John)
2Pac, Elton JohnWhere the Party At (feat. Nelly)
Jagged Edge, NellyI Don't Like It, I Love It (feat. Robin Thicke & Verdine White) [Elvis Suarez & Neil Jackson Remix] (feat. Robin Thicke & Verdine White)
Flo Rida, Robin Thicke, Verdine WhiteIce Cream (feat. Ghostface Killah, Method Man & Cappadonna)
Raekwon, Cappadonna, Method Man, Ghostface Killah
Kursplan
Warm-up
Full Body
70 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
Vordere Oberschenkelmuskeln
Schultern
Core
Hüften
Andere