Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

60 min Rock Full Body Strength

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Kraftkurse

Zurück zu Kraftkurse

Arrow

Zurück

Zurück

60 min Rock Full Body Strength

Mittel

60 min Rock Full Body Strength

Erstmals ausgestrahlt am 1/7/24

Erik Jäger

Kraft

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join Erik Jäger for the 60 min Rock Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. The class focuses on working your glutes, quads, and shoulders, ensuring a comprehensive workout. With an intermediate difficulty level, it's perfect for those looking to challenge themselves. Enjoy the energizing pop music as you power through each movement.

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Kiss, Die Toten Hosen, Elton John, Guns N' Roses

Wiedergabeliste

  • Appetite For Destruction

    Sweet Child O' Mine

    Guns N' Roses
  • Kiss

    Strutter

    Kiss
  • Trash

    Why Trust You

    Alice Cooper
  • Animalize

    Heaven's On Fire

    Kiss
  • The Essential Toto

    Hold the Line

    TOTO
  • Anthology

    Run To You

    Bryan Adams
  • Opium für's Volk (Deluxe-Edition mit Bonus-Tracks)

    Paradies

    Die Toten Hosen
  • Delikatessen

    Gott ist ein Popstar

    Oomph!
  • Don't Shoot Me I'm Only The Piano Player

    Crocodile Rock

    Elton John
  • Mit K

    Kein Liebeslied

    Kraftklub
  • All die ganzen Jahre: Ihre besten Lieder

    Hier kommt Alex

    Die Toten Hosen
  • The Greatest Hits

    Kryptonite

    3 Doors Down
  • Appeal To Reason

    Re-Education (Through Labor)

    Rise Against
  • Crush

    It's My Life

    Bon Jovi
  • The Black And White Album

    Return The Favour

    The Hives
  • Proudly Present... A Guide to Love, Loss & Desperation (Special Edition)

    Let's Dance to Joy Division

    The Wombats
  • Again

    Again

    Lenny Kravitz

Wiedergabeliste

  • Appetite For Destruction

    Sweet Child O' Mine

    Guns N' Roses
  • Kiss

    Strutter

    Kiss
  • Trash

    Why Trust You

    Alice Cooper
  • Animalize

    Heaven's On Fire

    Kiss
  • The Essential Toto

    Hold the Line

    TOTO
  • Anthology

    Run To You

    Bryan Adams
  • Opium für's Volk (Deluxe-Edition mit Bonus-Tracks)

    Paradies

    Die Toten Hosen
  • Delikatessen

    Gott ist ein Popstar

    Oomph!
  • Don't Shoot Me I'm Only The Piano Player

    Crocodile Rock

    Elton John
  • Mit K

    Kein Liebeslied

    Kraftklub
  • All die ganzen Jahre: Ihre besten Lieder

    Hier kommt Alex

    Die Toten Hosen
  • The Greatest Hits

    Kryptonite

    3 Doors Down
  • Appeal To Reason

    Re-Education (Through Labor)

    Rise Against
  • Crush

    It's My Life

    Bon Jovi
  • The Black And White Album

    Return The Favour

    The Hives
  • Proudly Present... A Guide to Love, Loss & Desperation (Special Edition)

    Let's Dance to Joy Division

    The Wombats
  • Again

    Again

    Lenny Kravitz

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    6 min

  • full_body

    Full Body

    68 Bewegungen

    54 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Brust

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

45%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

60 min Rock Full Body Strength | Peloton Kraftkurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD