Join Selena Samuela for 10 min Hip Mobility, a 10 minutes class designed to improve your hip mobility. This mobility class focuses on specific movements to enhance flexibility and range of motion in your hips. Enjoy the session with a pop music soundtrack that keeps you motivated throughout. Selena will guide you through each movement, ensuring you get the most out of your time. Perfect for those looking to enhance their hip flexibility in a short, focused session.

10 min Hip Mobility | Peloton Stretchingkurse

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In this quick, 5-minute full-body stretch, Ben Alldis guides you through stretches for your neck, back, core, legs, and more. Slow things down and give some love back to your body.

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10 min Hip Mobility

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