Join Adrian Williams for the 10 min Lower Body Stretch. This lower body stretch class is designed to aid in recovery, ensuring your muscles are ready for your next workout. The class features a soothing R&B soundtrack to help you relax and unwind. With a focus on stretching your lower body, you'll find it beneficial after any intense workout. Don't miss this opportunity to rejuvenate your muscles and prepare for your next fitness challenge.

10 min Lower Body Stretch | Peloton Stretchingkurse

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Join Ben Alldis for the 5 min Full Body Stretch, a quick and effective session designed to help your muscles recover. This class is perfect for preparing you for your next workout. As a full body stretch, it targets all major muscle groups to enhance flexibility and reduce tension. With a duration of just 5 minutes, it's easy to fit into any schedule. Experience the benefits of stretching with expert guidance from Ben Alldis.

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10 min Lower Body Stretch

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