Join Selena Samuela for the 10 min Lower Body Stretch. This class focuses on recovery and will help get your muscles ready for your next workout. Designed as a lower body stretch, it targets key areas to enhance flexibility and ease tension. Enjoy the session with an alternative music genre that accompanies your movements. This 10 minutes class is perfect for anyone looking to incorporate a quick and effective stretch into their routine.

10 min Lower Body Stretch | Peloton Stretchingkurse

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In this quick, 5-minute full-body stretch, Ben Alldis guides you through stretches for your neck, back, core, legs, and more. Slow things down and give some love back to your body.

Join Ben Alldis for the 5 min Full Body Stretch, a quick and effective session designed to help your muscles recover. This class is perfect for preparing you for your next workout. As a full body stretch, it targets all major muscle groups to enhance flexibility and reduce tension. With a duration of just 5 minutes, it's easy to fit into any schedule. Experience the benefits of stretching with expert guidance from Ben Alldis.

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10 min Lower Body Stretch

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