10 min Pre-Row Warm Up
Erstmals ausgestrahlt am
Ash Pryor
Stretching
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Eine Kombination aus dynamischen und statischen Übungen aktiviert die Muskeln und steigert die Herzfrequenz. Du bist bereit für das nächste Row.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Ed Sheeran, Burna Boy, John Mayer, Stormzy
Wiedergabeliste
Girls Night Out
Babyface, DoechiiOwn It (feat. Ed Sheeran & Burna Boy)
Burna Boy, Stormzy, Ed SheeranBinz
Solange
Wiedergabeliste
Girls Night Out
Babyface, DoechiiOwn It (feat. Ed Sheeran & Burna Boy)
Burna Boy, Stormzy, Ed SheeranBinz
SolangeTime
Jorja Smith
Kursplan
Warm-up