10 min Spinal Mobility
Erstmals ausgestrahlt am
Mila Lazar
Stretching
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In diesen 10 Minuten gezielter Wirbelsäulenbewegung mit Mila arbeitest du an einem entspannteren Rücken.
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Mabel, Rema, Afro B, Aya Nakamura
Wiedergabeliste
KU LO SA
OxladeDumebi
RemaOne Shot (Banx & Ranx Remix)
Mabel
Wiedergabeliste
KU LO SA
OxladeDumebi
RemaOne Shot (Banx & Ranx Remix)
MabelDjadja (feat. Afro B) [Remix] (feat. Afro B)
Aya Nakamura, Afro B
Kursplan
Mobilität